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O cuidado com a saúde da mulher deve ser de outubro a outubro
A saúde da mulher pode passar por mudanças significativas em cada fase da vida e os cuidados vão muito além da prevenção do câncer. No último dia do Outubro Rosa, mês de conscientização e luta contra o câncer de mama, o Ministério da Saúde reforça que a mulher deve estar atenta à saúde todos os meses do ano.
Alguns cuidados são indispensáveis para manter uma vida saudável e livre de riscos. Os principais incluem:
– Realização periódica de exames preventivos (de rastreamento), principalmente contra o câncer de colo de útero e de mama;
– Priorização da saúde mental, para evitar transtornos psicológicos e para combater situações de vulnerabilidade;
– Cuidado com métodos contraceptivos, que podem ser diversos (DIU, pílula, camisinha, etc.) e demandam plena conscientização para evitar gestações indesejadas, sem comprometer o bem-estar e a saúde;
– Realização de consultas ginecológicas, voltadas à prevenção de infecções sexualmente transmissíveis;
– Manutenção de um estilo saudável de vida, que inclui a prática regular de atividades físicas, uma boa conduta nutricional, autocuidado, prevenção de doenças e saúde mental.